Какое же лакомство - шашлык! Трудно устоят перед этим ароматом,

Почему болит рука? 10 причин этой боли — Net-Bolezniam.Ru

Рука может болеть по различным причинам: стенокардия, ревматоидный артрит, невралгия, инфекция костей, эпикондилит, шейный остеоартрит или инфаркт миокарда.

Боли в области рук могут возникнуть по различным причинам.

Самыми вероятными причинами могут быть:

Ревматоидный артрит, подагра или бурсит;

Стенокардия;

Травма, вывих или растяжение сустава руки;

Шейный остеоартрит (шейный спондилез) или другая проблема костей шеи;

Синдром запястного канала;

Невралгия;

Тендинит;

Инфекция костей или суставов, а также остеомиелит или инфекционный артрит;

Эпикондилит;

Инфаркт миокарда.

Причина 1. Ревматоидный артрит, подагра или бурсит

Кроме боли в руке, у пациента также наблюдаются покраснение и опухание локтя и/или других суставов.

Не рекомендуется особо двигать рукой. Можно ставить лёд в первые 24 часа и принимать противовоспалительные препараты.

При подагре очень важным фактором является питание. Её изменение может улучшить состояние пациента.

Причина 2. Стенокардия

Если боль в левой руке возникает во время физической нагрузки и отдаёт из центра груди, то возможно у пациента - стенокардия.

Как правило, боль исчезает через 5 минут после прекращения физической нагрузки.

Если такая боль наблюдается в первый раз или не прекращается, тогда следует вызвать как можно быстрее службу скорой помощи!

Причина 3. Травма, вывих или растяжение сустава руки

Вполне логично, что рука может болеть при травме, вывихе или при растяжении сустава руки.

Причина 4. Шейный остеоартрит (шейный спондилез) или другая проблема костей шеи

Проблемы с костями шеи могут послужить причиной боли в руке, из-за давления на нервы.

Обычно шейный спондилез характеризуется также и такими признаками: неподвижность шеи, онемение, покалывание и потрескивания при движении шеи.

Причина 5. Синдром запястного канала

Синдром запястного канала является причиной не только боли в руке, но и онемения, покалывания, слабости и трудностей при сжимании кулака.

Рекомендуется ограничить физическую активность, являющейся причиной дискомфорта.

Причина 6. Невралгия

Невралгия может сопровождаться не только болью в руке, но и покалыванием и онемением.

Часто невралгия является результатом шейного остеоартрита.

Причина 7. Тендинит

Тендинит, главным образом, сопровождается болью, отдающей в бицепс или в локоть при сгибании руки.

Причина 8. Инфекция костей или суставов, а также остеомиелит или инфекционный артрит

Основными признаками инфекции костей являются:

внезапное начало боли;

покраснение;

опухание локтя и/или других суставов;

повышение температуры;

общее недомогание.

В случае если инфекция распространятся на несколько суставов, рекомендуется провериться на наличие острого ревматизма.

Причина 9. Эпикондилит

Эпикондилит - это болезнь, которая также известна под названием локтя теннисиста.

Данное расстройство возникает в результате длительных повторяющихся движений.

Причина 10. Инфаркт миокарда

Боль в руке при инфаркте миокарда отдаёт из центра груди в левую руку, но по сравнению со стенокардией, она не исчезает при прекращении физической нагрузки.

Рекомендуется как можно быстрее обратиться к службе скорой помощи!

Остеопороз: всё про симптомы, причины и лечение

Остеопороз - серьёзное заболевание костей, которое появляется, главным образом, у женщин достигнувших менопаузы (при климаксе) из-за гормональных нарушений.

Остеопороз - это расстройство скелета, характеризующееся снижением плотности костей.

Даже если уменьшение плотности костной ткани является натуральным процессом, у пожилых людей значение этого параметра может снизиться на 30 %.

Для того чтобы понять что такое остеопороз, следует знать механизм создания и разрушения костной ткани. Остеобласты являются клетками, которые участвуют в создании костей, а остеокласты - клетками разрушающие их структуру. Эти клетки работают параллельно, создавая баланс. С возрастом этот баланс нарушается, активность остеобластов снижается, в то время как остеокласты продолжают работать на прежнем уровне.

Чаще всего этим расстройством страдают женщины достигнувшие менопаузы.

Главными причинами остеопороза являются:

климакс;

снижение физической активности;

другие гормональные нарушения.

Климакс является ключевым фактором появления остеопороза у женщин, из-за снижения производства женских гормонов - эстрогенов.

Причиной остеопороза могут быть и другие гормональные факторы, такие как избыток кортикостероидов в организме.

Характерными симптомами остеопороза являются появления переломов костей без значительных травм. Особо важным индикатором, указывающим на остеопороз, считается появление переломов костей кисти и бедренной шейки.

На уровне позвоночника может замечаться сжатие позвонков, которое делает его короче.

Для диагностики этого заболевания используются различные медицинские обследования.

Самыми эффективными в обнаружении болезни считаются:

рентгенография скелета;

компьютерная томография;

двуэнергетичная рентгеновская абсорбциомтерия;

костная денситометрия.

Лечение остеопороза ограничивается его предотвращением! Восстановить потерянные слои костной ткани невозможно восстановить!

Для предотвращения остеопороза назначаются различные лекарственные препараты и добавки:

эстрогены;

витамин Д;

кальций;

фтор;

бифосфонаты;

кальцитонин.

Профилактика болезни остаётся лучшей мерой по защите от остеопороза.

Главными мерами по предотвращению остеопороза являются:

умеренные физические упражнения;

сбалансированное питание богатое кальцием;

приём эстрогенов (женщинами при климаксе).

Внимание! Приём эстрогенов имеет серьёзные побочные эффекты! Перед тем как использовать этот метод, проконсультируйтесь с вашим врачом!

15 эффективных лекарств для лечения гриппа и простуды #грипп https://goo.gl/AAGqKm

Грипп и простуда - заболевания дыхательной системы, с различной сложностью, которые на несколько дней могут снизить до минимума различные способности организма.

Конечно же, различия между гриппом и простудой - существенные. Простуда проходит само по себе через несколько дней, а вот с гриппом можно повозиться больше.

Эта статья - сконцентрирована больше на народные средства лечения гриппа и простуды. Грипп или простуда?

Вы даже не представляйте себе, сколько лекарств у вас в доме или можно купить в аптеке для лечения этих заболеваний:

   бузина черная;    капсулы с астрагалом;    экстракт гидрастиса;    куриный суп;    чеснок;    вода;    имбирь;    хрен;    специи;    мокрые носки;    горчица;    эвкалитовое масло;    леденцы, содержащие глюконат цинка;    витамин С;    Oscillococcinum;    Ацетилцистеин.

Также можно делать ингаляции, чтобы освободить дыхательные пути от мокроты.

В этой статье мы также позаботились рассказать и о приёмах для устранения боли в горле.

А если среди вас есть желающие проинформироваться о методах предотвращения гриппа и простуды, вы можете прочесть в нашей статье о профилактике этих болезней.

Будьте здоровы и не болейте гриппом и простудой!

Сборы растений для лечения гипотиреоза и диффузного зоба

Лечение гипотиреоза и диффузного зоба можно осуществить разными сборами растений: дурнишник, тысячелистник, шиповник, зверобой, полынь, девясил, подорожник.

При лечении гипотиреоза и диффузного зоба можно использовать многие сборы растений.

Народные средства лечения болезней щитовидной железы очень важны по причине того что используются натуральные ингредиенты.

Жирные волосы? 10 решений для того чтобы устранить проблему — Net-Bolezniam.Ru

Для того чтобы избавиться от жирных волос необходимо выбрать подходящий шампунь (отбеливающий или с гудроном) и правильное средство для полоскания волос.

Многие женщины согласятся, что жирные волосы это не только не эстетично, но и выглядит негигиенично. Как бы не было при виде таких волос, думаешь, что гигиена у этого человека не совсем правильная или недостаточная.

Но когда вы часто моете голову, а для того чтобы избавиться от жирных волос всё труднее, задумываетесь а всё ли в порядке с вашей головой? :)

Причины жирных волос

В первую очередь, проблема жирных волос часто связана с генами. Считается, что у некоторых людей существует генетическая предрасположенность к повышенному выделению жиров на голове.

Если вы думали что проблема в ваших волосах, тогда вы ошибались. Источник жиров (которые потом попадают на волосы) "прячется" в коже головы. Эти подкожные железы производят кожное сало, которое и попадает на волосы. У некоторых людей, они работают интенсивнее.

Существуют и другие причины возникновения жирных волос:

плохое питание;

гормональные колебания;

стресс;

противозачаточные средства.

Из гормонов особо "агрессивно" влияют на производство жиров в скальпе андрогены.

Чем мыть волосы?

Какой шампунь выбрать?

Часто в случае с жирными волосами, выбор средства останавливается на шампуне. Логика - весьма справедливая, только помимо шампуня может понадобиться и средство для полоскания головы.

Самыми эффективными шампунями по отношению к жиру с волос и скальпа головы считаются:

шампунь с повышенным содержанием лаурилсульфата натрия (но с пониженным содержанием ланолина);

осветляющий шампунь;

шампунь от перхоти на базе гудрона.

Повышенное содержание лаурилсульфата натрия в шампуне устраняет эффективнее жиры с волос, а вот ланолин при этой проблеме является лишним. Дело в том, что ланолин по своей структуре напоминает структуру жиров и только осложнит ситуацию.

Другим решением этого вопроса является осветляющий шампунь.

Что касается шампуня от перхоти с содержанием гудрона, он может быть полезным и при проблемах с жирными волосами.

Оказывается чем чаще моешь голову, тем лучше для вида вашей головы, но лучше всего чтобы шампунь находился больше в прямом контакте с кончиками волос.

Придётся, также, отказаться от использования бальзама из-за содержания жиров.

Тальк поможет в трудную минуту

Если возникает ситуация когда срочно следует избавиться от "жирного следа", тогда можно использовать тальк. Он взаимодействует с жирами, снимая их блеск. Не перебарщивать с ним, а то волосы станут белыми!

Розмарин замедлит производство жиров

Существуют и другие проверенные временем методы для красоты волос.

Некоторые могут показаться странными, другие очень даже ничего.

Вы любите, например, розмарин? Оказывается, чай из него поможет вам в вашей проблеме.

Дело в том, что эфирные масла розмарина способны контролировать производство жиров в скальпе.

Сделайте чай розмарина из 2 ст. л. сушеного растения на чашку кипятка. Раствор храните в ванной комнате и используйте по несколько капель во время последнего полоскания волос.

Лимонный сок тоже поможет

Можете попробовать разбавленный лимонный сок (или уксус) для полоскания головы.

Коммерческий раствор для полоскания рта и гамамелис

Оказывается, коммерческий раствор для полоскания рта в комбинации с гамамелисом может уменьшить размер пор, через которых выходит кожное сало. Другими словами, снижается производство жиров на коже скальпа.

Если вышеупомянутые средства вам не помогли, рекомендуется обратиться за помощью к врачу-дерматологу.

Пневмония - причины, симптомы и лечение

Пневмония - серьёзное инфекционное заболевание легких, симптомами которого являются воспаление легочных альвеол, усталость, кашель, боль в груди, озноб, жар.

Пневмония - одно из главных инфекционных расстройств легких.

Причиной этой болезни является пневмококк, но существуют и другие виды пневмонии, возбудителями которых являются другие организмы: стафилококк, вирус или паразит.

Самыми уязвимыми категориями людей являются:

маленькие дети;

пожилые люди;

люди со слабой иммунной системой;

больные различными расстройствами:

сердечно-сосудистые заболевания;

болезни легких;

сахарный диабет.

курильщики.

Основными симптомами пневмонии считаются:

воспаление легочных альвеол (альвеолит);

заполнение альвеол инфицированными выделениями;

затрудненное дыхание (диспноэ) при физической нагрузке;

сухой кашель;

повышение температуры до 39 - 40 градусов;

озноб;

боль в груди;

кашель;

усталость.

У больного пневмонией также учащается дыхание и сердцебиение.

Диагностика пневмонии состоит из таких процедур:

Клиническое обследование;

Радиография легких;

Анализ крови;

Бронхоскопия.

Бронхоскопия - важная процедура, которая назначается особенно курящим людям, чтобы выявить возможные осложнения.

Лечение пневмонии состоит преимущественно в приёме антибиотиков. В этих целях используется пенициллин, но если у пациента аллергия на этот препарат, то могут назначаться макролиды.

Пневмония не является страшным диагнозом, если своевременно начать правильное лечение.

Бессонница - причины, симптомы, лечение и профилактика

Бессонница является расстройством сна, причиной которого могут быть чаще всего психические или психологические факторы (депрессия, стресс, тревожность).

Бессонница - расстройство сна, которое в зависимости от тяжести и продолжительности может стать причиной серьёзных проблем.

Это расстройство встречается почти у 30 % населения! Чаще всего расстройствами сна болеют женщины (в 2 раза чаще по сравнению с мужчинами!).

Различаются 4 вида бессонницы:

переходная бессонница;

временная бессонница;

хроническая бессонница;

нарколепсия.

Если переходную и временную бессонницу можно вылечить, просто отдохнув, от хронической бессонницы и нарколепсии избавиться можно только при помощи врача.

Основными симптомами бессонницы являются:

Постоянные трудности при засыпании;

Серьёзные проблемы со сном на протяжение ночи;

Невозможность спать всю ночь;

Пробуждение раньше обычного.

Причинами расстройств со сном могут быть различные факторы:

заболевание;

стресс;

избыточное потребление кофеина;

хроническая боль;

плохой график по отношению к сну;

зависимость;

психические факторы;

физические причины;

образ жизни;

синдром беспокойных ног.

Самыми серьёзными причинами бессонницы являются психические и психологические факторы. Человек страдающий депрессией, как правило, имеет проблемы со сном.

Лечение бессонницы зависит от её типа. Обычно, переходная и временная бессонница не требует особого подхода достаточно использовать расслабляющие процедуры. Труднее обстоят дела с хронической бессонницей и нарколепсией.

Самыми используемыми лекарственными препаратами для устранения проблем со сном являются снотворные препараты. У них - много противопоказаний, так что следует их использовать только на протяжении кратких сроков.

Из народных средств от проблем со сном можно использовать:

эфирные масла;

расслабляющие чаи;

валериану лекарственную.

Немаловажной при бессоннице считается питание.

Главными рекомендациями по устранению бессонницы считаются:

тихая и темная обстановка;

выключение телевизора за 30 минут до сна;

приятная музыка;

расслабление.

В чём польза мёда: 7 главных его свойств и кому нельзя его есть? — Net-Bolezniam.Ru

Мёд является очень полезным продуктом, производимый пчелами, который характеризуется повышенными бактерицидными свойствами и помогает при расстройствах глаз.

Мы постоянно слышим, что сладкое, как правило, является не совсем полезным для здоровья.

По мнению некоторых учёных, сахар является главным канцерогеном! Но даже так, среди сладких продуктов питания существует весьма полезное средство!

Это - мёд!

Мёд - слаще и калорийнее сахара, но всё-таки он считается полезнее последнего.

Натуральный мёд является полезнее промышленного, по причине того что в промышленности этот продукт проходит пастеризацию, теряя таким образом полезные химические свойства.

Как известно, мёд производится пчелами. В зависимости от того с какими растениями контактируют они, варьируют свойства мёда.

Мёд считается полезным при различных расстройствах:

акне (прыщи);

язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

аллергия;

кашель;

фарингоамигдалит;

возрастные пятна;

бессонница;

ларингит.

Также мёд характеризуется очень интересными медицинскими свойствами:

уничтожает бактерии;

ускоряет заживление ран и царапин;

снижает боли при язве желудка;

является натуральным слабительным средством;

является быстрым источником энергии для восстановления уставших мышц (считается, что атлетические способности человека могут улучшаться при незначительном его потреблении).

Почему мёд считается таким полезным?

Кроме вышеперечисленных характеристик, мёд обладает огромный потенциалом.

Свойство 1. Он - мощный натуральный антибиотик

Благодаря содержанию прополиса и перекиси водорода, мёд способен бороться с бактериями.

Свойство 2. Ускоряет заживление ран

Данное свойство связано с предыдущим. Например, хирурги заметили что женщины которые проходили операцию в генитальной области выздоравливали быстрее если использовали мёд для лечения ран.

Свойство 3. Помогает при ожогах

При ожогах мёд считается эффективнее даже сульфадиазина серебра (привычное лекарство от ожогов).

Свойство 4. Помогает при лечении глазных заболеваний

При некоторых видах конъюнктивита и химических ожогов мёд или мазь на базе этого средства может дать положительные результаты в 85 % случаев.

Внимание! Не использовать мёд для лечения глаз без консультации с врачом!

Свойство 5. Улучшает пищеварение

При некоторых расстройствах пищеварительного тракта мёд может быть даже очень полезным!

Свойство 6. Улучшает состояние при язве желудка

При язвенной болезни желудка, мёд ускоряет процессы восстановления клеток слизистой оболочки.

Было замечено, что мёд уничтожает Хеликобактер пилори, бактерию ответственную за многие виды язвы желудка.

Свойство 7. Улучшает кишечный транзит

Мёд способен улучшить работу кишечника, часто действуя как слабое слабительное средство.

Противопоказания?

Что интересно, мёд может быть и опасным! Категорически запрещается давать мёд детям младше 1 года!

Дело в том, что в мёде могут содержаться споры некоторых видов клостридий, которые могут вызвать такое опасное заболевание как ботулизм!

Витамин А (ретинол): функции, суточная норма и гиповитаминоз

Витамин А (ретинол) - важнейший витамин для организма, нехватка которого становится причиной синдрома куриной слепоты, сухости глаз, ороговения кожи и диареи.

Витамин А - один из важнейших витаминов на Земле! Почему?

Дело в том, что его гиповитаминоз встречается чаще по сравнению с другими витаминами! Но давайте по порядку...

Витамин А (он же: ретинол, аксерофтол, витамин роста) - ненасыщенный спирт, а также жирорастворимый витамин, которой производится в организме из каротиноидов.

Его эффект усиливается под воздействием витамина Е и селена.

В природе этот витамин находится в виде 2 форм: А1 и А2.

Хотя этот витамин стабилен при температуре, он разрушается под воздействием кислорода, света и особенно ультрафиолетовых лучей.

У ретинола - очень много важных функций!

Он участвует во многих витальных процессах организма:

участвует в процессе роста организма;

необходим для развития кожного покрова и слизистых оболочек;

защищает организм от инфекций;

улучшает зрение.

Ретинол также необходим для:

нормальной работы иммунной системы;

обоняния;

устранения слезотечения и сухости глаз;

устранения сухости кожи и кожного зуда;

поддерживания фертильности;

предотвращения аборта;

устранения прыщей;

уменьшения риска рака легкого, простаты, кишечника.

Потребность в витамине А зависит от очень много факторов, но как правило больше всего нуждаются в нём дети и кормящие женщины. Для взрослых суточная норма витамина А колеблется между 5000 и 8000 МЕ.

Для беременных женщин существуют определенные ограничения по поводу ретинола (не больше 6000 МЕ в сутки).

Если в организме этого витамина не хватает наступает гиповитаминоз А (частичная нехватка ретинола) или даже хуже авитаминоз А (полное отсутствие витамина А).

И хотя наш организм адаптирован к периодам с пониженным содержанием ретинола в пище, он не должен превышать 200 - 300 дней! Дело в том, что у организма существуют определенные запасы ретинола в печени, которые могут хватить на определенное время, но потом их необходимо восстановить.

Основными признаками дефицита витамина А в организме считаются:

диарея;

сухость кожи;

потеря аппетита;

ломкие волосы;

ребристые ногти;

изменение цвета кожи ладоней;

дневная слепота;

разрушение роговицы у грудных детей;

сухость глаз.

Может показаться абсурдным, но дефицит ретинола в организме может появиться, даже если в пище этого витамина предостаточно!

Другими словами причинами гиповитаминоза А могут и такие факторы:

стеаторея из-за злоупотребления средствами для похудания;

недостаточная секреция желчи;

недостаточность щитовидной железы;

цирроз печени;

хирургическая резекция некоторых частей кишечника;

злоупотребление алкогольными напитками;

чрезмерное потребление кортизона, слабительных минеральных масел;

богатая ненасыщенными жирами диета (подсолнечное, кукурузное масло).

Лечение гиповитаминоза А зависит от причины появления этого нарушения. Если это связанно с питанием, то потребление продуктов питания богатые ретинолом или приём лекарственных препаратов с повышенным содержанием решит эту проблему.

Но когда дефицит витамина А связан с проблемами печени или поджелудочной железы, то следует вылечить эти расстройства чтобы устранить гиповитаминоз А.

Основными источниками ретинола считаются:

тыква, абрикосы, морковь, петрушка, помидоры, красная свекла, шпинат, капуста, болгарский перец;

рыбий жир, печень, почки, яичный желток, сливочное масло, молоко, рыба.

Но у ретинола существуют и плохие стороны. Это связанно с его избытком в организме.

При его излишке в организме, могут возникнуть такие признаки:

алопеция (падение волос);

анорексия (полное отсутствие аппетита);

анемия;

постоянная усталость;

дерматит (воспаления кожи);

нарушения менструального цикла;

мышечные боли;

диарея;

двоение в глазах (диплопия);

отеки;

кровоизлияние из носа;

анальный/вагинальный зуд;

покраснение и шелушение кожи;

гипергликемия;

головные боли;

сонливость или бессонница;

вспыльчивость;

рвота;

гиперкальциемия;

увеличение печени и селезенки.

Но это еще не всё! Потребление больших количеств бета-каротина повышает риск рака легкого у курильщиков!

Также противопоказано принимать большие дозы ретинола беременным женщинам!

Вот такой этот витамин А: без него никак, но если его много тоже плохо!

Внимание! Ни в коем случае не рекомендуется злоупотреблять ретинолом! Его избыток (как и его дефицит) в организме может быть опасным! Перед тем как принимать дополнительные лекарственные препараты на базе витамина А, рекомендуется посоветоваться с врачом!

Краснуха: причины, симптомы, лечение и профилактика

Краснуха - детская болезнь, которая характеризуется сыпью. Она может спровоцировать осложнения у беременных, поэтому рекомендуется вовремя делать прививки.

Как правило, краснуха является простым детским заболеванием, после которого приобретается иммунитет на неё.

Она может быть опасной для беременных женщин, а точнее для плода, вызывая серьёзные модификации у него.

Причиной краснухи является вирус.

Основными симптомами краснухи считаются:

незначительное повышение температуры;

раздражительность;

потеря аппетита;

воспаление лимфатических узлов около ушей и на шеи;

боль в суставах (у детей старших возрастов).

Обычно, при краснухе не требуется лечение. Болезнь проходит сама по себе. Важно чтобы ребенок находился под карантин во время болезни и ещё 7 дней после исчезновения всех симптомов.

Профилактика краснухи - очень важная мера! Прививка сможет защитить ваших близких от возможных осложнений.